Heb je een blessure [timed_link link=”https://www.fitnessapparaat.nl/hometrainer” days=”24″ keyword=”en zoek je een hometrainer”]om mee te revalideren? Houd er dan rekening mee dat niet elke hometrainer hiervoor geschikt is. Als je nooit eerder een hometrainer intensief hebt gebruikt, lijken ze misschien allemaal op elkaar, maar verschillende hometrainers […]
Met deze veelzijdige halterset ben jij binnen no time in shape!
Tijdens de zomervakantie genieten de meeste mensen net wat meer van het leven dan normaal. Eventjes lekker uiteten gaan of eventjes naborrelen met vrienden of familie in de tuin op een zwoele zomeravond. Dat is voor veel mensen op-en-top genieten. Eten en drinken horen bij […]
Crosstrainer review
Wat is een crosstrainer? Een crosstrainer is een cardio apparaat met hendels en voetstukken waarbij je tijdens het trainen naar voor en achter beweegt. Jouw handen maken een duwende en trekkende beweging aan de hendels en je benen maken een loopbeweging. In vergelijking met andere […]
Dankzij de loopband ben ik eindelijk weer in beweging
Ik wist heus wel dat het belangrijk was om voldoende te bewegen, maar ik kon mij er simpelweg niet toe zetten. Zonde, want ik had vrij veel overgewicht, een abonnement op de sportschool en een partner die mij probeerde te motiveren om meer te bewegen. […]
Supersnel in shape met deze sensationele stepper!
De meeste mensen zijn dol op lekker eten en drinken. Nog eventjes een glaasje wijn voor het slapengaan, of een lekker bakje chips of een stokbroodje met tapenade. Voor veel mensen staat genieten van het leven gelijk met lekker eten of drinken. Uiteten gaan is […]
Fitnessbank: hoe kiest je het ideale model
Om thuis alle voordelen van krachttraining te kunnen benutten, is een fitnessbank onontbeerlijk. De rechte bank is zeer nuttig voor oefeningen met vrije gewichten. Met de verstelbare of achteroverleunende bank kunt je de hoek van de zitting regelen. Wil je weten hoe je de beste […]
Snel fit worden? Dan is deze roeitrainer echt iets voor jou!
De zomer staat weer voor de deur. Dit betekent dat veel mensen minder bedekkende kleding gaan dragen omdat het flink warm kan worden door de zon. Je zal ook wat tijd in badkleding doorbrengen. Dit is voor veel mensen een reden om toch nog wat […]
Bedrijfsfitness kan niet zonder deze apparaten
Als werkgever wil je natuurlijk gezonde medewerkers. De voordelen hiervan zijn haast niet op twee handen te tellen. Zo zijn gezonde en fitte medewerkers productiever, melden zij zich minder vaak ziek en hebben ze meer plezier in hun werk. Hoogste tijd dus voor actie! Wat […]
Gezondheidsvoordelen van een trampoline
De vele bewezen gezondheidsvoordelen van het gebruik van een trampoline Trampoline springen is een intensieve sportieve bezigheid die door de meeste volwassenen wordt onderschat. Terwijl je op en neer springt wordt elke spiervezel in je lichaam getraind. Waarschijnlijk is trampoline springen de enige oefening waarbij […]